痩せた？？？？？

私ではありません

いつも夏がキライなので、あまり動かない上、ビールを飲み　夏太りする私

今年はかなりちゃん度が高く、ちょっとダイエットしなきゃと思う毎日です

このところ、千葉のrasikuガラス工房の、須藤さん谷川さんのところに伺ったり、陶芸家の渡辺国夫さんのところへ伺ったり、色々と他にも作家さんにお会いすることが多いのですが

皆さん8割ほど、夏痩せしているんです　まず、お会いして一言目「痩せた？？？？？」と言ってしまう私　悲しいです。。。

特にガラスの方は夏がお忙しい上、暑い工房でのお仕事は、毎日がサウナ状態　

太るわけがありませんよね。。。。。。。。

来夏はガラス工房へお手伝い巡りでもして、夏太り防止でもしようか・・と、帰りの車で真剣に考えたりしてしまいました

皆さんが痩せたかどうか確認に伺っているわけではありません　きちんとお打ち合わせもしてまいりました　

山梨展、年末の神楽坂展、少しずつ私の頭の中で出品作品が回ってきました　どちらも華やか艶やかです

それまでに私も作品に負けないように少しでも痩せてみます　無理かも・・・

YASAI GEL

WUAO YASAI GEL  （ウァオ　野菜ジェル）

野菜のゼリーではありません　

昨日、幼なじみのママのところからの頂き物　使ってみてね　とのことのなので、早速

化粧水、美容液、クリーム、化粧下地の役割を果たすシンプルケア　とのこと　忙しい朝、旅行の時、ジムの後、酔っ払った日の夜（？）　サササッとケアする時には便利そう

義姉から頂き、使用中のパーフェクトワン　これも、とても便利で簡単ケアに助かっています　　最近こういうのが流行っているんですね

さて、野菜ジェルにお話を戻し

元気の出そうなオレンジ色のケースの蓋を開けると、みずみずしいプルンとした透明ジェル　気分も明るくなりそうです　使い心地も、サッパリしすぎているのかな？と思ったけれど、しっとりプルンです

プラチナ＋αリボ酸（どちらも保湿成分らしい）と、とまと･大豆・おくら・にんじん・レタス・ごぼう・とうもろこしのエキス配合　なんだかとても良さそう

お肌一日分のお野菜頂きました

フェイス＆ボディ用ということなので、これからのカサカサの季節に愛用できそうです

リラックスタイム

お昼間は、まだまだ夏ですが、

夜風は少し秋らしく、涼しくなってきましたね

バスタイムは暑くても、寒くても、一日の中で一番好きな時間です

移動も多いので、腰痛や肩こりに悩まされる日々・・・ずっとKNEIPP社のWacholder（クナイプ社のワコルダー）を愛用していましたが、ちょっと香りもキツく感じたりすることもあり、今年の夏はもう少しハーブを楽しもうかとDRESDNER ESSENZのハーバルバスパウダーを大量購入・・・

いろんな香りもありますが、中でもお気に入りは3つ

元気が欲しい時「グリーン＆シトラス」

リラックス効果大「カモミール＆マリンゴールド」

疲れがピークに達した時に「タイム」

ハーブの香りもフレッシュで、気分もリフレッシュです

クレオパトラか エリザベスか

クレオパトラか　エリザベスか・・・　

どちらの女性の生き方に憧れますか？

ではなく・・・　よくお世話になっているハーブの専門店「BOTANICALS」　のハーブブレンドのタイトル名なのです。いつも恵比寿店に伺うことが多いのですが・・主にハーブティーを購入します　ここのタイトルが結構かわいくて気に入っているんですが・・・　いつも私が購入するのは「アレ・ソレ・コレ」というタイトル

お店の方に「すみませーん、アレコレソレ1か月分お願いします」というオーダーなわけです　このお店以外通用しません　このハーブティーは疲れちゃったりして、頭が働かなくなった時とかに「ほら、あそこのアレとってよ」みたいになるのを、疲れも丸ごととってスッキリしちゃいましょう☆みたいな効果があります　もしかして、私・・・健忘症なのかも・・・と思ったりもしますが・・・

そして、この間伺った時、違うのも選ぼうと思って・・・「お肌ツルツルで美容にいいものがたくさん入っているブレンドか、新陳代謝を上げる体の中の燃焼効果が良さそうなのか・・悩んでるんだけど・・・」とスタッフさんに相談したところ

「あー、ではクレオパトラかエリザベスですね」　と。顔を見合わせて笑ってしまいました

クレオパトラは美しくなるためのブレンド、エリザベスは燃えるような人生を歩んだので、そのお茶にその名前が付いたらしいのです　

ちょっとハーブティーが楽しくなるので、立ち寄ってみてください　

今の時期は花粉症に効く、ユーカリエキス入りの入浴剤が本当にオススメなんです

ＧＭＴ－ＳＯＤ 後日談

まず、お詫び・・・

サンプル送るわねーと言って、まだ送っていない友人達へ

ごめんねー　思わぬ人気でサンプル切れです　入手したら送るので試してね

ブログから、メールにお問い合わせくださった方々へ

お返事は個々させていただいておりますが、ＧＭＴ－ＳＯＤをお取扱の私の幼なじみＫからもありがとうございます。とのことでした

サンプルを送った友人知人たちからは、とても好評。やっぱりむくみが取れたとかハリが違うとか・・・私もお久しぶりにお会いした方に、「ちょっとツヤがでたかも・・」と言われ、実感中でございます

お試しし、実感してしまったメンバーでコソコソとちょっとお得な大量購入を計画中

持つべきものは、医療と美容関係の友人　Ｋちゃん感謝です

今月か来月には少量のパックも発売されるみたい　がんばって準備中でーす☆とのことですので、しばらくお待ちくださいね。

彼女への直接お問い合わせメールも、準備が整い次第お知らせしまーす

その前に気になっちゃった方、大量購入が気になっちゃう方　ご連絡くださーい

info@ironihofu.com

アンチエイジング、目指しましょ

GMT-SOD アンチエイジング☆☆☆

これはなんでしょ？　ってわかる人はいないと思います。

GMT-SOD　生体内活性酸素対応食品素材　です　ってさらに　「それ何？」ですね

幼なじみKちゃんのご主人様の会社で、お取扱いのある素敵な液体です　

活性酸素は体にはなくてはならなのですが、凄く元気のよい分子くんなので出来すぎると悪さをするらしいのです。　しみ・しわなどの様々な老化現象もそれが原因とか・・

癌や心筋梗塞、動脈硬化、ストレス性胃潰瘍等々　現代人に多い病気も活性酸素の障害が原因と言われています。

その大暴れを防いでくれるのが、このGMT-SODです

そんなこんなで、年末に帰省したKちゃんが届けてくれて毎日飲んでいます　お化粧ののりが違うとかアルコールを摂取した時に（毎日ですが・・・）いいとか・・・Kちゃんから効果の様々を聞いていましたが　　確かに効果が出始めました　肌が荒れやすい時期もいつもよりいい感じでした　あとお腹の調子もいい感じ　

ブログをコソッと読んでいる友人達よ　「自分ばかり、いいもの手に入れたわねー」と、スゴイ食い入るように読んでいるのでは？？？　今月にはサンプルが届くからメールして　お送りするわよー

ヨドミとクスミ

去年から化粧品を変えてみているのですが・・・

この間から、クマが消えないので・・・「FAIRYDEW」という美容液を使用中。。。

http://noevirstyle.jp/topics/fairydew/IndexWebForm.aspx#syouhin

なかなかいいのですが・・・

「ヨドミ」のもとを溜めないというコンセプトらしいのです　今までは「クスミ」という言葉で、「お肌くすんでるのよー」とか・・・そんな弱い感じだったけど

「ヨドミ」ってものすごく強いイメージ　「ヨドミ」って「クスミ」の10倍くらい悪化してるイメージがする・・・

化粧品を買ったり、エステに行った時「お肌くすんでますね」と言われたら「そうですか？」と普通に返答できますが、「お肌よどんでますね」と言われたら「えーーーーーショック」と平静を装いつつも、相当凹むにちがいなく・・・

よどみ・よどみ・よどみ・・・　汚い川が澱んでいるくらいしか使ったことないし・・・

相当良くなるんだろうか・・・

バナナダイエットと共に数ヵ月後の自分に乞うご期待　です

バナナダイエット

今さらなのか・・・　今さらですが・・・

はじめてみました・・・八百屋さんにも「今さらなの？」　と聞かれ・・・

恥ずかしかったので、近所のデパ地下でバナナを大量購入して、お会計の時に店員さんと目が合ってしまい・・・意味もわからぬ会釈をしてしまいました　悪いことをしているわけではないのに　何だか「今さらバナナダイエット」は罪の意識にもなります

きっかけは漆作家の小林広幸さんがバナナダイエットで成功したお話を先月聞いたので・・・単純な理由です

前置きなながーくなりましたが、夏のビールのツケがまわっているのか・・・体重が落ち切らないのです　夏は暑いのが大嫌いなので、お出かけは車だし「私は夏太りする」と断言しているので、気にしてないのですが　今年は戻らない・・・

なので、バナナ　朝御飯はきちんと食べる派。バナナだけでは目が寂しいので、カロリーが低めの具の入ったお味噌汁と生姜紅茶（これもオススメです）をまず食べ、家族がお米やおかずを食べている時間を過ごし、最後にバナナ　2日目まではバナナだけだったけれど、食いしん坊な私には無理　ので、このパターンにして5日　体重は0,5キロ減りました

バナナの効果なのかは分かりませんが、お正月は太るので・・・　2月のお誕生日までバナナダイエットを続けます

お会いした時は、痩せて見えなくても「痩せた？」と聞いてくださいね　誉められると伸びるタイプなので

他にもよい情報があったら教えてくださーい

健康第一☆

最近、ちょっとお疲れだったようで・・・

腰痛に見舞われたり、足が吊ったり・・・転んだり・・・

と、こんなとき、サプリ博士の友人が頼りになります。

サプリだけでなく、漢方も詳しかったのには驚き

芍薬甘草湯、足が吊った時に飲んでみると本当に楽になりました。　腰痛も少しよくなったみたいな気がします。

きっと運動不足な上、年々代謝力が落ちてるからだわ。。。　と会う人、会う人に言っていたら「シトルリン」を摂取したら？？と。

「抗酸化作用」「代謝向上」「筋肉増強作用」などなどに効果があるらしいのです。

こんなにいろいろ効果があるんだー・・・とサプリ片手にニヤニヤしていたら、

「すぐには効かないよ」と。

でも、○○にすぐ効きます　という即効性好きな私にとっては、サプリってボンヤリ効果で今まで続いた事がないのです。

でも今回は、続けてみようかな・・・どんな効果が出たのかは、数ヵ月後のブログにて

誰かお試し済の方は効果を教えてくださーい。

デトックス

デトックス・・・解毒。

すごい効果のありそうな単語ですよね

先日友人から、「お疲れ肌のあなたに・・・」とハーブ飲料を頂きました。

インナービューティーという考え方。体の中から綺麗にしましょという作戦です。

デトックス効果だけでなく、むくみや、ちょっとした疲労、冷え性など、症状に応じてお店の方が決めてくださるのだそうです。

「続けると効くわよー」という素敵なメッセージとともに送られてきました

ウキウキな私は、何も読まず、小さいグラスを用意し・・・注ぎ・・・一口　

スゴイ味　薄めて飲むということを知らず、原液を飲んでしまいました

でも、お湯を注いで飲んでみると・・・スッキリして美味しいお味

効きそうです！

最近は流行っているので、色んなところで色々なメーカーのものが購入できるのだそうです。オススメです☆

サプリマニアの友人や、アロマ好きな友人・・・そして、ハーブ・・・

皆、それぞれ健康には気を使っているんですね。

見習わなくちゃ☆